In dieser Kategorie finden Sie Artikel zu Stress, Erschöpfung und innerer Widerstandskraft.
Die Inhalte dienen der Information und Orientierung.
Hochsensibel als Vater. Wenn Familie, Rückzug und Verantwortung zusammenkommen Manchmal merkt man es erst, wenn man schon zu Hause ist. Der Arbeitstag ist vorbei, die Tür geht auf, die Kinder…
Hochsensibel und Schuldgefühle. Wenn ein Nein sich falsch anfühlt Vielleicht kennen Sie das: Sie haben endlich Nein gesagt. Zu einer Bitte, einem Termin, einer zusätzlichen Aufgabe oder einem Gespräch, für…
Hochsensibel als Mutter. Wenn Familie, Haushalt und Beruf zu viel werden Manchmal beginnt Überforderung nicht mit einem großen Problem, sondern mit vielen kleinen Dingen, die gleichzeitig Aufmerksamkeit wollen.Ein Kind ruft…
Hochsensibel und Erwartungen anderer. Wenn Sie zu viel Verantwortung übernehmen Manchmal reicht schon ein Blick, ein Tonfall oder ein unausgesprochener Wunsch und innerlich beginnt etwas zu arbeiten. Habe ich etwas…
Hochsensibel und Selbstzweifel. Wenn Sie sich oft falsch fühlen Vielleicht kennen Sie das: Ein Gespräch ist längst vorbei, aber in Ihnen arbeitet es weiter, ein Satz bleibt hängen, ein Blick,…
Hochsensibel und Perfektionismus. Wenn hohe Ansprüche den Akku leerziehen Wenn Sie hochsensibel sind und Perfektionismus Sie erschöpft, sind Sie damit nicht allein. Viele HSP (hochsensible Personen) nehmen Details sehr genau…
Hochsensibel und Grübeln: Wie Sie Gedankenkreisen sanft unterbrechen Wenn Sie hochsensibel sind und grübeln, kann es sich anfühlen, als würde Ihr Kopf keinen Feierabend finden.Manchmal beginnt es ganz leise -…
Hochsensibel und Kritik: Warum sie so trifft und wie Sie besser bei sich bleiben Kritik ist selten nur ein Satz, oft hängt daran ein Tonfall, ein Blick, ein Gefühl im…
Hochsensibel und Streit: Warum Konflikte so nachwirken und wie Sie wieder bei sich ankommen Kommt Ihnen das bekannt vor: Ein Streit ist vorbei, nach außen ist alles wieder „normal“ und…
Hochsensibel und unsicher in Gruppen: Wenn soziale Situationen überfordern Vielleicht kennen Sie das, ein Treffen steht an, eigentlich mit Menschen, die Sie mögen und trotzdem zieht sich innerlich etwas zusammen.…
