Kontakte im Notfall: Es kann sinnvoll sein, sich Unterstützung zu suchen. Dies ist kein Zeichen von Schwäche, sondern gesunde Selbstfürsorge! Polizei – 110 Rettungsdienst / Feuerwehr – 112 Ärztlicher Bereitschaftsdienst – 116 117 Seelsorge bundesweit – 0800 1110111 oder 0800 1110222 Arkade e.V. – Sozialpsychiatrischer Dienst– Wangen: 07522 1422 – Ravensburg / Aulendorf / Bad Waldsee: 0751 36655-20– Isny: 07562 6454900– Leutkirch: 07591 9151404 Diakonie Kempten – Sozialpsychiatrisches Zentrum Oberallgäu – 08323 999650 Diakonisches Werk – Sozialpsychiatrischer Dienst (Bodenseeraum) – 08382 22012